보이지 않는 위험, 지방간 그 원인과 증상 치료법 알아보기

지방간은 지방이 간 무게의 5% 이상인 경우를 의미합니다. 별다른 증상이 없기 때문에 혈액 검사나 초음파 검사 등을 통해 알아볼 수 있습니다. 대한민국 약 30%의 성인에게 나타나기 때문에 심각하지 않게 생각할 수 있겠으나, 제대로 치료하지 않는다면 간염, 간경화 그리고 간암에 까지 발전할 수 있습니다.

 

 

지방간의 원인

지방간의 원인은 알코올성 지방간, 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다. 알코올성 지방간은 과도한 음주에서 발생하는 것이며, 비알코올성 지방간은 비만, 당뇨병, 고지혈증으로 발생하는 것입니다.

건강한 간과 지방간

지방간의 증상

지방간은 특별한 증상이 없기 때문에 평소에는 본인이 지방간인지 잘 알지 못합니다. 하지만 계속해서 피로감이 있거나 오른쪽 상복부가 불편하거나 통증이 있다면 지방간을 의심해 볼 만합니다. 

 

지방간 치료

지방간을 치료하는 특별한 치료약은 없습니다. 때문에 지방간의 원인이 요인들을 제거해야 합니다.

• 알코올성 지방간의 경우, 음주를 하지 않아야 하며 운동 역시 꾸준하게 해야 합니다. 만약 금주를 하지 않는다면 간염, 간경화 등으로 발전할 수 있습니다.
• 비 알코올성 지방간의 경우는 본인이 가지고 있는 질환을 치료해야 합니다.(비만, 당뇨, 고지혈증) 적절한 식이요법과 운동을 통해 체중을 조절하고, 혈중 콜레스테롤을 줄여야 합니다. 당뇨의 경우 마찬가지로 식이요법과 운동으로 혈당을 조절하고 전문가와의 상담으로 약물 치료도 병행해야 합니다.

 

간에 발생하는 질병은 일상생활에서 쉽게 인지하지 못하는 경우가 대부분입니다. 그래서 그대로 방치하는 경우가 많이 있습니다. 하지만 간은 소화작용, 해독작용, 호르몬 대사 등 인체에 중요한 역할을 하는 기관인 만큼 정기적인 건강검진을 통해 간의 상태를 확인하셔야 합니다. 아울러 건강한 식습관과 지속적인 운동, 과도한 음주 금지로 간 건강을 지키시길 바랍니다.