소리없는 불청객, 급성 심근경색증 발생시 이렇게 하세요!

 

급성 심근 경색증은 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑작스럽게 막혀서 심장에 제대로 혈액이 공급되지 않아 심장 근육이 손상되는 상태입니다. 쉽게 말해 심장이 피를 공급받지 못해 멈춰 서게 되는 것입니다. 응급실로 오기 전에 약 30% 이상이 사망하고 응급실에서 치료를 받아도 약 10% 가까이 사망하는 위험한 질병입니다.

 

 

급성 심근경색증 증상

급성 심근경색증의 증상은 다음과 같습니다.

• 가슴통증 : 가장 흔한 증상 중 하나로 갑작스레 가슴에 통증이 생기거나 불편한 증상입니다. 가슴이 조이는 느낌이 들며 몇 분 동안 계속 되기도 합니다.
• 호흡 곤란 : 호흡이 어려워 지거나 숨이 차는 증상이 나타납니다. 가슴통증과 같이 일어난다면 바로 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.
• 구토 및 메스꺼움 : 구토나 메스꺼운 증상이 나타납니다. 가슴 통증과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
• 식은땀 : 운동을 하지 않거나 서늘한 날씨임에도 갑작스레 식은땀이 날 수 있습니다. 
• 피로감 : 이유 없는 피로감이나 갑작스러운 체력 저하가 나타날 수 있습니다. 다른 증상들과 함께 나타난다면 병원 방문을 추천드립니다.

급성 심근경색증 발생시 대처요령

• 119 신고 : 급성 심근경색 증상 발생 시 즉시 119에 연락해서 도움을 요청해야 합니다. 자동차나 대중교통 이용 시 갑작스러운 위험 상황이 발생할 수 있기 때문에 구조대의 도움을 기다리시는 것을 추천드립니다.
• 앉아서 안정 유지 : 급성 심근경색 증상자를 가만히 앉히고 편안한 자세를 유지시켜 줍니다. 심장에 부담이 가지 않도록 최대한 편안하고 안정된 자세를 유지시켜 주는 것이 중요합니다. 
• 주변 사람들에게 도움 요청 : 혹시 있을 지도 모를 추가적인 지원을 위해 주변 사람들에게 도움을 요청하고 응급 상황임을 알려줍니다.

 

급성 심근경색증을 사전에 발견하기란 매우 어렵습니다. 심장 혈관이 그리 좁지 않은데도 발생할 수 있기 때문입니다. 때문에 심근경색증의 주원인인 동맥 경화의 위험 요소인 흡연, 당뇨, 높은 콜레스테롤 수치, 비만, 가족력을 잘 살펴야 합니다. 매일 30분 정도의 운동 등 건강한 생활습관이 심근경색 예방에 도움이 된다고 합니다. 콜레스테롤을 줄이기 위한 저지방 식사와 신선한 채소 및 과일을 섭취하는 식습관도 중요합니다. 그리고 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 심근경색증의 위험 요소들을 가지고 계시다면 약 복용 판단을 위해 의사와 반드시 상의하시기 바랍니다.